Kaip tinkamai nuplauti nosį druskos vandeniu?

Sveikata

Coryza nėra tokia retažmogaus gyvenimas. Šią nelaimę gali paveikti vaikai ir suaugusieji, ir nežinoma, kuri iš jų yra labiau tikėtina. Atsikratyti peršalimo dabar lengva, nes kiekvienoje vaistinėje yra tinkamų vaistų, kurie gali palengvinti kvėpavimą ir pašalinti nosies gleivinę. Lengva naudoti tokius vaistus - net vaikas tai gali padaryti. Tačiau tokių narkotikų reikšmingas trūkumas yra tas, kad žmogus greitai tampa įpratęs prie jų ir jiems reikia, net jei jie nėra šalta.

Štai kodėl gydyti sloga turi būti atsargūs,nuo tada kitaip, galite nusiurbti gleivinę. Todėl vaistus skirti pramoniniai preparatai turėtų būti gydomi labai atsargiai. Tačiau, kalbant apie liaudies gynimo priemones, leidžiančias atsikratyti peršalimo, dažnai jie nėra blogesni nei kartais net geresni už vaistus.

Vienam iš šių "močiutės" receptų yrair nusiplaukite druska. Iš principo šis metodas žinomas daugeliui žmonių, tačiau dauguma jų mano, kad tai yra pasenusi ir neveiksminga. Kai kurie žmonės netgi mano, kad ši procedūra yra "žiauriai", nors iš tiesų tai nėra. Nosies skerdimas druskais vandeniu dažnai šalina po pirmųjų procedūrų.

Bet apskritai, ką gali suteikti nosies plovimas? Su šiuo metodu galite gana lengvai atsikratyti sinusito, SARS, bronchito. Tai padeda su polipais ir adenoidais, net kovojant su nemiga.

Taigi, nuplaukite nosį su druskos vandeniu, kad užAr tai būtina? Pirmas dalykas, kurį turėtum gauti šiek tiek virdulio, kaip arbatinukas. Šiame virdulyje ir išpilkite druskos tirpalą. Beje, ruošiant tirpalą, turėtumėte paimti stiklinę virinto šilto vandens ir ištirpinti virtuvės druskos arbatinį šaukštelį. Tokiais atvejais, jei nosis yra gana jautrus žmogui, tada šiuo atveju būtina nusiplauti su druska, kai dozė mažinama maždaug 2 kartus, t. Y. paimkite ne šaukštą druskos, bet 1/2 šaukštą.

Iš esmės tai yra receptinis vaistas. Jei įmanoma, nosies plovimas druskos vandeniu geriausiai atliekamas su jūros druskos tirpalu. Tai daug geriau nei kulinarija. Naudojant jūros druską receptas yra tas pats, tačiau patariama filtruoti jūros druską per marlę, kad būtų išvengta gabalėlių.

Norėdami pradėti šią procedūrą,Rekomenduojama sėdėti ant kėdės ir ištiesinti nugarą. Visų pirma atmeskite galvą į kairę ir padėkite virdulį vandeniu dešiniajame ranka ir pradėkite išpilti vandenį iš snapelio į dešinę šnervę. Būtina užpilti taip, kad vanduo, praeinantis dešinę šnervę, pradėjo išpilti per kairę. Tada paimkite virdulį į kairę ranką ir pradėkite pilti vandenį į kairę šnervę taip pat.

Turiu pasakyti, kad labai svarbu pasirinkti tinkamą.galva pakreipti Tai reiškia, kad jei galva yra griežtai išmetama atgal, vanduo gali lengvai patekti į gerklę, dėl ko atsiras kosulys. Labai svarbu nuplauti nosį visame virdulio turinyje. Nebereikia pertraukti kvėpavimo, nes keletą minučių galite gerai kvėpuoti burnoje.

Labai svarbu, kad nosies plovimas druskos vandeniubuvo nuvežtas į išvalytas šnerves. Todėl, jei sloga yra stiprus, prieš pradedant šią procedūrą rekomenduojama lašinti keletą lašų preparato nuo šalčio nosies.

Pasibaigus skalbimo procesui,jūs turite atsistoti tiesiai, sulenkti kūną tiesiame kampe ir su savo rankomis už jus pradėkite pakreipti galvą įvairiomis kryptimis, kad likęs vanduo visiškai išeitų iš nosies.

Po pirmojo plovimo reikia padarytiir antroji. Bet tik išleisti ją geriau per dieną. Bendras tokių procedūrų kursas yra 4-5 kartus. Tada pertraukite apie 7 dienas ir pakartokite kursą dar kartą. Kaip taisyklė, teigiamas poveikis pastebimas po 4 kurso.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą