Kaip masažas atliekamas su osteochondroze

Sveikata

Ligos atostogų kortelių skaičiumiŠvinas yra ne tik ūminės kvėpavimo ligos, bet ir osteochondrozė. Ši liga gali paveikti net jaunus žmones, trunka ilgą laiką ir yra linkusi į paūmėjimus. Su gimdos kaklelio srities osteochondroze, skausmas įvyksta skirtingose ​​peties diržo srityse. Galvos skausmas ir galvos svaigimas yra dažni. Remiantis medicinine statistika, moterims labiau tikėtina, kad osteochondrozė nei vyrai. Tačiau vyrams dažnai pasireiškia paūmėjimai, komplikacijos, reikalaujančios chirurginės intervencijos.

Mastelis su osteochondroze sėkmingai naudojamasbet kokios rūšies šios ligos gydymas. Tai padeda pagreitinti kraujo ir limfos srautą, mažina skausmą, gerina stuburo atsigavimą. Masažas taip pat gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė, apsauganti nuo šios ligos atsiradimo.

Rekomenduojama pirmąsias sesijas taupyti,kad nebūtų sukelti pernelyg didelio raumenų įtempimo, kuris, naudojant energetinę priėmimo techniką, gali sukelti papildomų skausmo pojūčių. Kaklo srities osteochondrozės masažas geriausiai atliekamas linkę, bet, jei pageidaujama, galite atlikti masažavimą ir sėdimąsi. Svarbiausia sėkmingos procedūros sąlyga yra maksimalus paciento nugaros ir kaklo raumenų atsipalaidavimas.

Pradėti masažą osteochondroze reikia iš nugaros.Pirmiausia praleiskite glostydami, tada išspausdami ir suminkdami. Kiekviena registratūra pakartojama 3-4 kartus. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas viršutinei nugaros daliai srities srityje. Čia, glostymas atliekamas 6-7 kartus nuo apatinės apatinės dalies iki kaklo, pakaitomis iš abiejų pusių. Po to pradėkite masažuoti dilbius, jei pacientas sėdi, taip pat galite daryti glostymą, išspaudimą ir minkymo didelius krūtinės raumenis (iš kiekvienos pusės 5 kartus).

Jei atliksite šį gydymo procedūrą, siekdaminugalėti gimdos kaklelio osteochondrozę, masažas tuoj pat masažuoja krūtinės raumenis tais pačiais judesiais. Tada visas dėmesys perjungiamas į kaklo plotą. Insultai, atliekami išilgai plauko augimo krypties nuo galvos iki nugaros, yra atliekami 8-10 kartų. Jei toks judesis nesukelia skausmo, tada nusiraminkite judesius ties linijomis ant nugaros ir kaklo pusės. Po to, visa nugarėlė nuleidžiama ir viršutinė pečių dalis išspaudžiama.

Mastelis su osteochondroze nebus veiksmingas bepilnas riešo nugarkaulio nugarkaulis. Trosas turėtų būti atliekamas ties ketvirtais judesiais, naudojant keturių pirštų laikiklius, apimančius užpakalinę kaulą į nugarą ir kuo arčiau krūminių procesų (iki 5 kartų). Jie taip pat atlieka žiedinius judesius su vienos ar daugiau pirštų kilimėliais.

Kai trina stuburo smegenų kaklo raumenisturėtų būti labai atsipalaidavęs, o galva pakreipta į priekį. Dėl to masažas geriau išgirs skersmens procesus ir galės jaustis geriau.

Paprastai po 6-8 masažo skausmo seansųsumažėja. Tokiu atveju masažo metu galite kruopščiai paversti kaklą įvairiomis kryptimis. Jei skausmas atsiranda peties ar peties srityje, tada šias sritis masažuojate kruopščiai gydydami kaklą ir pečių siūlus. Paskutinė procedūros dalis apima bendrą kaklo, nugaros, pečių diržo masažą ir užbaigia masažą švelniu glostymu.

Po to, kai stuburo skausmai sumažėja,masažo technika keičiasi. Pjovimo judesių skaičius turi būti sumažintas, o spaudimo, minkymo ir trinties skaičius didėja. Pagrindiniai paskutinių sesijų metodai turėtų būti trina. Pirmųjų procedūrų trukmė turėtų būti 5-7 minutės, o vėlesnių padidinimų trukmė iki 12 minučių.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą