Onkologinių ligų prevencija: rizikos veiksniai ir tipai

Sveikata

Naujausia medicinos pažanga leidžialaiku diagnozuoti ir gydyti tokias ligas, kurios anksčiau atrodė rimtos ir pavojingos ligos. Tačiau, nepaisant to, kad vėžys vis dar išlieka aktuali problema. Statistika rodo, kad kasmet pasaulyje miršta apie 7 milijonai žmonių iš organizmo kenksmingų procesų (iš jų apie 300 tūkstančių žmonių yra Rusijos gyventojai).

Vėžys neretai bekokių nors priežasčių. Kai kurie veiksniai, kurie neigiamai veikia žmogaus organizmą, lemia jų vystymąsi. Kas sukelia vėžį? Kokios prevencinės priemonės gali padėti? Kas yra vėžio prevencijos klinika (Ufa, Aurora, 6)? Atsakymai į šiuos klausimus verta pažvelgti.

Rizikos veiksnių sąrašas

Vėžys gali išsivystytidėl paveldimo polinkio, bet dažniausiai tikroji priežastis yra aplinkos poveikis, netinkamas gyvenimo būdas. Veiksniai, kurie padidina vėžio tikimybę, yra šie:

  • rūkymas;
  • infekcija;
  • nesveikos dietos, nutukimas, fizinio aktyvumo stoka;
  • ultravioletinė spinduliuotė;
  • hormonų ir reprodukcijos veiksniai;
  • aplinkos tarša ir neigiamų veiksnių poveikis darbe.

Reikėtų išsamiai apsvarstyti visus išvardytus veiksnius, nes nuo jų priklauso vėžio prevencija.

Rūkymas

Viena iš pagrindinių šiuolaikinės visuomenės problemų yratai rūkymas. Statistika rodo, kad apie 1,3 milijardo žmonių visame pasaulyje tabako rūkoma. Jis yra kancerogeninis, nes jame yra daug kenksmingų medžiagų. Tarp jų yra nikotinas, kuris, be neigiamo poveikio, yra priklausomas nuo cigarečių ir formuoja priklausomybę. Tabako sudėtyje esančios medžiagos neigiamai veikia burnos ertmę, ryklę, gerklą, stemplę, plaučius, nes dūmai patenka per šias struktūras.

vėžio prevencija

Rūkymas daro įtaką ir kitoms vidinėmsorganai. Faktas yra tas, kad medžiagos, išleidžiamos į plaučius, prasiskverbia per sienas į kraują ir plinta visame kūne. Dėl to kenčia kepenys, skrandis ir inkstai. Štai kodėl vėžio prevencija turėtų apimti mesti rūkyti.

Rūkantiems žmonėmstabako dūmai taip pat didina vėžio susirgimo tikimybę. Statistika rodo, kad kasmet maždaug 20 tūkstančių žmonių miršta nuo plaučių vėžio, kuris jiems vystosi dėl pasyvaus rūkymo. Taip pat verta paminėti, kad vėžys sukelia tiek elektronines cigaretes, tiek pienesčius, skirtus nikotino priklausomybei atsikratyti. Tyrimai parodė, kad juose yra kancerogenų, nuodingų cheminių medžiagų, kurios kenkia žmogaus organizmui. Nuo elektroninių cigarečių ir saldainių gali išsivystyti burnos ertmės vėžys, stemplė, kasa.

Infekcijos

Anksčiau infekcijos nebuvo laikomos viena iš priežasčių.vėžio vystymasis. Ekspertai manė, kad jie neturi nieko bendra su vėžiu. Šiuolaikiniai tyrimai paneigė šį požiūrį. Pasirodo, kad apie 16% atvejų (tarp visų vėžio formų) yra susijęs su infekcijomis. Dabar vėžio prevencija apima kovą su ja. Gali sukelti vėžį:

  • hepatito B ir C virusai (jie dažnai vysto kepenų vėžį);
  • žmogaus papilomos viruso (lėtinė infekcija yra gimdos kaklelio, vulgo, makšties, analinio kanalo, varpos vėžio priežastis);
  • Helicobacter pylori (ši bakterija gyvena skrandyje, provokuoja šio organo opos atsiradimą, vėžį sukelia, jei nėra tinkamo gydymo).

Dažniausiai šios infekcijos sukeliaonkologinės ligos. Vėžys vis dar gali išprovokuoti mažiau paplitusius mikroorganizmus, neakulinius infekcinius agentus. Pavyzdys yra Epstein-Barr virusas, herpeso virusas, susijęs su Kapoši sarkoma.

Netinkama mityba, nutukimas ir nepakankamas fizinis aktyvumas

Šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad vėžysgali sukelti nepakankamą mitybą. Konservai, kurie parduodami parduotuvėse, drožlėse sudėtyje yra kenksmingų medžiagų, kurios veikia stemplę, skrandį, žarnas. Dėl vėžio atsiradimo tikimybės daro įtaką mitybai, gyvenimo būdui. Ypač didelė vėžio rizika siejama su alkoholiu. Kai piktnaudžiaujama, jis veikia žarnyno sienas, provokuoja gastritą, opos.

Manoma, kad rimta mūsų laiko problemanutukimas. Dėl papildomų svarų atsiranda sudėtingas medžiagų apykaitos sutrikimas. Nutukusiems žmonėms kenčia tulžies pūslės liga, hipertenzija, angina, ankstyva aterosklerozė. Vėžio prevencijos trūkumas, kuris susideda iš kovos su papildomais svoriais, sukelia piktybines ligas, sumažina našumą ir negalią.

Visi ekspertai sako, kad judėjimas yra gyvenimas. Fizinio aktyvumo stoka kelia rimtų sveikatos problemų, sukelia nutukimą. Štai kodėl toks gyvenimo būdas laikomas rizikos veiksniu. Kai kuriose šalyse jo įtaka patvirtinta statistine informacija. Dėl trūkstamo fizinio aktyvumo 5% atvejų kiaušidžių vėžys atsiranda Estijoje, 10% - Kanadoje, 15% atvejų - Brazilijoje, apie 20% atvejų ir netgi didesnis Maltoje.

vėžio prevencijos memorandumas

Ultravioletinė spinduliuotė

Periodiškai vyksta įvairūs šalies regionaidešimtmečio vėžio prevencija. Šiame renginyje didėja visuomenės informuotumas. Žmonės yra informuojami apie įvairius rizikos veiksnius, įskaitant ultravioletinę spinduliuotę, todėl padidėja piktybinių auglių atsiradimo tikimybė.

Pagrindinis radiacijos šaltinis yra saulė. Kai kurie žmonės, kurie daug laiko praleidžia gatvėje, nenaudo kosmetikos nuo saulės, specialių skėčių ir akinių, veido melanomos. Tai pavojingas piktybinis navikas. Jis yra ant odos. Retais atvejais jis randamas ant gleivinės, tinklainės. Odos melanoma progresuoja labai greitai dėl silpno organizmo atsako, metastazuoja į visus organus hematogeniniu ar limfogenu būdu.

Sanitarinis biuletenis "Vėžio prevencija" -Iliustruotas sanitarinis ir švietimo laikraštis, kurį galima pamatyti daugelyje medicinos įstaigų. Dažnai tai rodo, kad pavojus yra ne tik saulė. Daugelis žmonių sąmoningai atsiranda dirbtinės ultravioletinės spinduliuotės grožio salonuose, skirtuose rauginimui. Tai kelia dar didesnį pavojų žmogaus kūnui. Dirbtinė spinduliuotė yra 10-15 kartų stipresnė nei saulė.

Išrašyti bet kokį sveikatos sertifikatą "Prevencijaapie onkologines ligas "ir kalbant apie ultravioletinę spinduliuotę, reikia pastebėti, kad svarbus vaidmuo plintant piktybiniams procesams tenka paveldimoms savybėms. Dažniausiai žmonės su šviesia oda, šviesiaplaukiais plaukais, žaliomis arba mėlynomis akimis ir daugybė gimimo žaizdų ant kūno susiduria su vėžiu. Žmonės su tamsia oda turi mažą melanomos dažnį.

sveikatos informacinis biuletenis apie vėžio prevenciją

Hormoniniai ir reprodukciniai veiksniai

Prieš kelis dešimtmečius merginosmenstruacijos prasidėjo gana vėlai pagal šiuolaikinius standartus. Šiuo metu vyrauja amžiaus mažėjimo tendencija. Pavyzdžiui, mes suteikiame dvi valstybes - JAV ir Norvegiją. Yra įrodymų, kad praėjusio amžiaus pradžioje Jungtinėse Amerikos Valstijose menstruacijos prasidėjo maždaug 14,3 metų, o Norvegijoje - 14,6 metų. 60-70-aisiais metais jau buvo pastebėtas sumažėjimas. Pirmojoje šalyje menstruacijų pradžia buvo 12,5 metų, o antrojoje - 13,2 metų.

Apibūdinta aukščiau yra dėl kokybės gerinimo.gyvenimas, tinkama higiena. Sumažėjęs amžius laikomas normaliu, tačiau jis nėra saugus, nes padidėja metų, per kuriuos krūties audiniai veikia didelį estrogeno kiekį. Dėl to vėžio vėžio tikimybė didėja.

Neigiamai veikia organizmą per burnąkontraceptikus ir hormonų pakaitinę terapiją. Asmuo nepakankamai ištyrė hormonų poveikį, todėl įsikišimas į organizmo reguliuojamus procesus dažnai sukelia netikėtų padarinių. Taip pat yra veiksnių, kurie mažina krūties vėžio atsiradimo riziką:

  • su gimdymu iki 30 metų;
  • maitinant krūtimi (kiekvienais metais maitinimas krūtimi mažina tikimybę 4,3%).

Tačiau auga vaiko gimimas po 30 metųkrūties vėžio tikimybė 2 kartus. Ekspertai dažnai kalba apie tai kalbėdami su pacientais. Vėžio prevencija turėtų apimti anksčiau planuojamą nėštumą.

mityba vėžio gydymui ir profilaktikai

Neigiamų veiksnių poveikis darbe

Žmonės pati padidina vėžio susirgimo tikimybę.kai teršia aplinką su pramoninėmis išmetamomis medžiagomis, buitinėmis atliekomis. Didžiuliuose miestuose atmosferos oras užterštas išmetamomis dujomis. Tokių bendruomenių gyventojai gali patirti plaučių vėžį. Dėl piktybinių odos, šlapimo pūslės ligų galima gerti didelį arseno vandenį. Tokia vandens situacija buvo nustatyta kai kuriose Pietų ir Centrinės Afrikos šalyse, Kinijos Liaudies Respublikoje.

Padidina vėžio atsiradimo tikimybę žmonėms, dirbantiems pavojingose ​​pramonės šakose. Štai keletas kancerogeninių medžiagų pavyzdžių:

  1. Medienos dulkės yra laikomos kenksmingomis medienos pramonėje. Tai neigiamai veikia nosies ertmę.
  2. Gumos gamyboje darbuotojai veikia 4-aminobifenilą. Tai veikia šlapimo pūslės funkcionavimą.
  3. Aerozolių pramonėje naudojamas berilio ir jo junginių poveikis plaučiams.
  4. Asbestas, naudojamas izoliacijos gamyboje,priešgaisrinė apsauga, trinties produktai, sukelia plaučių vėžį. Tai taip pat yra vienintelė piktybinės mezoteliomos vystymosi priežastis. Šis terminas reiškia retų ir mirtinų ligų.

dešimtmečio vėžio prevencija

Vėžio prevencija

Piktybinio proceso tikimybėmažėja, jei atliekama vėžio prevencija. Žmonėms skirto memorandumo, sudaryto remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, yra šie veiksmai:

  • išvengti visų aukščiau išvardytų rizikos veiksnių;
  • paskiepyti nuo infekcijų, laiku kreiptis į gydytoją, jei atsiranda įtartinų simptomų;
  • kontroliuoti pavojingus ir kenksmingus veiksnius darbo vietoje;
  • mažiau laiko saulėje, naudokite apsaugos priemones (akinius, skėčius, skrybėles).

Ankstyvas aptikimas taip pat yra labai svarbus.piktybinės ligos. Dėl laiku nustatytos diagnozės žmonės gydomi vėžiu. Yra 2 ankstyvo aptikimo būdai. Pirmoji iš jų yra ankstyva diagnozė. Jei pasireiškia pirmieji įtartini simptomai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Labai lengviau gydyti ligą ankstyvoje stadijoje.

Antras būdas anksti nustatyti vėžįatranka. Šis terminas reiškia sisteminį asimptominių populiacijų tyrimą. Atrankos tikslas - nustatyti tuos vėžiu sergančius asmenis, tačiau iki šiol nepaaiškėja.

Mityba vėžio prevencijai

Svarbus vaidmuo vėžio prevencijos srityježaisti maistą. Produktų kokybė, jų pusiausvyra, maisto produktų, kurių sudėtyje yra kancerogeninių medžiagų, trūkumas yra pagrindinės onkologijos prevencijos sudedamosios dalys. Ekspertai pataria kurti vėžio prevencijos planą, valgyti mažiau riebalų ir valgyti daugiau vaisių ir daržovių:

  1. Jūs galite pridėti ankštinių dietą. Jos sudėtyje yra didelio kiekio aukštos kokybės baltymų. Ji apima visas nekeičiamas ir nepakeičiamas aminorūgštis, yra arti sudėties pieno ir mėsos baltymui. Ankštiniai yra naudingi, tačiau verta prisiminti, kad jie yra sunkūs maisto produktai (ilgėja ilgiau virškinimo trakte, dėl to padidėja dujų susidarymas).
  2. Oranžinė irgeltonai žalieji vaisiai ir daržovės (morkos, pomidorai, pipirai, moliūgai, abrikosai, persikai - visų šių produktų naudojimas turėtų apimti vėžio prevenciją). Specialistų mityboje pateikiamose brošiūrose pateikiama informacija apie tai, kad išvardytuose vaisiuose ir daržovėse yra įvairių karotinoidų. Tai anticarcinogeninės medžiagos, kurios mažina vėžio susirgimo riziką.
  3. Labai naudingos žaliosios lapinės daržovės (salierai,krapai, bazilikai, petražolėms) ir valgomieji jūros dumbliai. Juose yra pigmento chlorofilo. Tai sumažina bendrą vėžio riziką, užkerta kelią plaučių, tiesiosios žarnos ir storosios žarnos, stemplės, skrandžio, burnos ertmės, ryklės, inkstų, šlapimo pūslės vėžio vystymuisi.
  4. Kryžminės daržovės (kopūstai, ridikai) teigiamai veikia organizmą. Jie yra gausu sieros junginių gliukozinolatų, užkertančių kelią augimo procesų atsiradimui ir vystymuisi.

mityba vėžio prevencijai

Kituose maisto produktuose, turinčiose antikarcinogenines medžiagas, taip pat reikėtų įtraukti dietą, kai atliekama vėžio prevencija. Žemiau pateiktame kontroliniame sąraše pateikiamas tokių medžiagų ir maisto produktų sąrašas.

Vėžio prevencijos maistas
Anticarcinogenic substances

Produktai |

Vitaminas Apienas, sviestas, kiaušiniai, kepenys, žuvų taukai
B vitaminaipieno produktai, kiaušiniai, žuvis, grūdų produktai, riešutai, vynuogės, citrinos
Vitaminas Esėklos, augaliniai aliejai, riešutai
Kalisjavų sėlenos, džiovinti vaisiai, bananai, bulvės, riešutai
Jodasjūros dumbliai, jūros žuvys, kitos jūros gėrybės
Magnisjavų sėlenos, grūdai, razinos, riešutai
Metilksantinaikakava, kava, arbata
Fitosteroliaifigų, erškėtuogių, kalendros, sojos
Organinės rūgštysmedus, citrusiniai vaisiai, uogos, šparagai, rabarbarai

Mityba vėžio gydymo metu

Žmonės, gydomi nuo vėžiomitybos sunkumų. Labai dažnai, dėl chemoterapijos ir narkotikų, apetitas yra sutrikdytas, burnoje atsiranda keistų skonių. Štai keletas patarimų sergantiems žmonėms, kurie galvoja apie tai, kokią mitybą reikia vėžio gydymui ir prevencijai:

  1. Jei turite blogą apetitą, pabandykite valgyti šiek tiek, bet dažnai. Atminkite, kad ryto valandomis gerovė gerėja. Stenkitės valgyti gerai.
  2. Pakeitus skonį, nepriimkite maisto,nes maistas yra būtinas. Eksperimentuokite su saldžiais, karčiais, sūriais, rūgštais patiekalais ir pasirinkite tuos, kurie jums labiausiai patinka. Naudodami metalinį skonį, naudokite sidabro, plastikinius indus.
  3. Sausą burną, valgykite maistą su įvairiais padažais, padažais. Tokius patiekalus bus lengviau valgyti.

Vėžio prevencijos klinika (Ufa)

Gali būti išvengta beveik visų ligų. Štai kodėl šiuolaikinės medicinos įstaigos teikia paslaugas įvairių ligų, įskaitant vėžį, prevencijai. Viena iš šių klinikų yra Ufoje. Jis egzistavo nuo 2001 m. Anksčiau tai buvo vėžio prevencijos klinika (Ufa). Jis buvo sukurtas kaip kovos su vėžiu programa. Ši klinika tapo pirmąja medicinos įstaiga Rusijoje, kurioje buvo vykdoma vėžio prevencija. Šiandien „Ufa“ jau turi didžiulę IMC „prevencinę mediciną“ - daugelio medicinos centrą, kuris išaugo iš klinikos. Ji teikia įvairias medicinos paslaugas įvairiose srityse.

Ufa Aurora onkologinių ligų prevencijos klinika 6

Apibendrinant verta paminėti, kad vėžys yra dažnasdidžiulės ligų grupės pavadinimas. Liga gali paveikti bet kurią kūno dalį, bet kokį vidinį organą. Vėžys išsivysto iš vienos ląstelės, veikiančios neigiamus veiksnius. Jo pasikeitimas yra labai pavojingas, nes pažeidžiami visi kūno procesai. Kiekvienais metais daugybė žmonių žūsta nuo vėžio, kuris kenčia plaučius, skrandį, kepenis, storąsias žarnas ir pieno liaukas. Siekiant išvengti mirties, verta atkreipti dėmesį į šios ligos prevenciją. Vėžio prevencijos klinika Ufoje, medicinos centrai kituose Rusijos miestuose gali padėti plėtoti prevencines priemones.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą