Daugelis žmonių skundžiasi: "Aš labai prakaituoju, ką turėčiau daryti?" Naudingi patarimai, kaip spręsti problemas

Sveikata

Kiekvieno žmogaus fiziologiniai ypatumaitam tikru laipsniu susijęs su jo emocijomis ir nuotaika dabartinėje situacijoje. Dažnai dėl psichologinės reakcijos, kuri pasireiškia kaip išoriniai simptomai, daugelis žmonių teigia: "Aš labai prakaito. Ką turėčiau daryti, kad pašalintų nemalonius streso padarinius? Ar šie kūno sutrikimo požymiai visada susiję su mūsų emocijomis? Kokios kitos priežastys, pavyzdžiui, yra per drėgnas rankas, kurios gali būti nepatogios, kad būtų galima susivokti ranką? Arba galbūt paauglių sūnus kreipiasi į jus: "Mama, aš labai prakaituoja. Ką galiu padaryti, kad įsitikintumėte, jog dėmės po dėmėmis nepaliestų mergaitės? "Gali būti daug klausimų, nes yra daug priežasčių. Pabandykime suprasti kai kurias iškylančias problemas ir rasti galimų sprendimų.

Aš stipriai prakaitavau, ką daryti

Pirmasis kaltinimas: po intensyvaus fizinio krūvio aš stipriai prakaituoju. Ką turėčiau daryti? Ar tai norma?

Kiekvienas asmuo tam tikriems pastebėjo, kad visadakarštas sezonas arba sunkus darbas, susijęs su fiziniu stresu, prakaitavimas padidėja. Iš esmės tai natūrali kūno reakcija, per kurią reguliuojami šilumos mainų procesai. Paprastai pagrindinis skundas yra toks: "Aš labai prakaito po mano pažeminimais". Baigę darbą, pasiimkite dušą ir naudokite profilaktines higienos priemones - dezodorantai. Poilsio būsenoje nebus tokios stiprios kūno reakcijos.

Aš stipriai prakaitavau, ką daryti

Antrasis kaltinimas: būdamas nuolat uždaruose bateliuose, daug prakaito. Ką daryti su nemaloniu kojų kvapu?

Jei kenčia nuo per didelio kojų prakaitavimo,pagalvokite apie problemos priežastis. Dažnai, kai jie pašalinami, simptomai pasireiškia nemaloniu kvapu išnyksta be pėdsakų. Ką turėčiau vengti?

  1. Higienos trūkumas. Kokia nemalonių kvapų priežastis? Visų pirma, atkuriant bakterijas. Todėl dienos higienos procedūros dar nebuvo atšauktos. Dažniau naudokite valytas kojines ir naudokite įvairius dezodorantai bei milteliai.
  2. Uždaryti batai Po ilgo buvimo trumpuose bateliuose surinkite "kojų" "atostogas". Dirbdami biure, būtinai pakeiskite gatvių batus, kad jie "pasikeistų".
  3. Sintetiniai kojinės. Visiškai pereinant prie natūralios medžiagos (medvilnės, vilnos), pastebėsite, kad kvapas žymiai sumažės. Galų gale, beveik visas prakaitas bus sugertas audiniu, pritaikytu tam.
  4. Dirbtiniai batai. Atsakymas į šį klausimą yra panašus į ankstesnį, nes natūralios medžiagos, be kita ko, yra galimybė "kvėpuoti", netrukdant oro cirkuliacijai.
    Aš stipriai prakaitavau po mano pažastimis

Trečiasis kaltinimas: aš dažnai turi drėgnas rankas, o aš labai nejaučiu prakaito. Ką turėčiau daryti?

Šlapių rankų savininkai nebus pavydėti: jie visada jaučiasi nepatogiai, bijo duoti ranka pasveikinti, paslėpti juos už nugaros. Kaip galite bent iš dalies išspręsti šią problemą? Veiksmingiausias palmių hiperhidrozės gydymo būdas, išskyrus liaudies vaistų vartojimą (vonios su žolėmis ir trinais), yra specialaus rankų kremo naudojimas. Atsargiai perskaitykite kompoziciją. Aliuminio chloridas yra privalomas tarp visų komponentų. Paprastai šiuolaikiniai kosmetikos gaminiai visada turi šią medžiagą, kuri padeda sumažinti prakaitavimą, o taip pat minkština rankų odą.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą