Sporto klubas "Alex Fitness" (Jaroslavlis) - apžvalga, instruktoriai ir apžvalgos

Sportas ir fitnesas

Sporto klubas Alex Fitness Jaroslavlyje, įtrauktas įRusų tinklas (numeracijos maždaug 30 miestuose, kur klubai) yra modernus sporto įrenginys su funkcinių ir erdvūs kambariai, profesinės instruktavimas darbuotojų, darbuotojų ir atidus draugiška atmosfera.

alex fitness jaroslavl

Čia kiekvienas pasirinks sau individualią ar grupinę klasių klasių programą, prisijungs prie sveiko gyvenimo būdo, išmokys pasirinkti tinkamą mitybą sau ir rasti panašių žmonių.

Aprašymas

"Alex Fitness" mieste Jaroslavlyje yra erdvus kambarys, kuriame yra dvi didelės salės, patogios rūbinės, dušai.

Užsiėmimų erdvėje įrengtos treniruokliai, švedų sienos, bokso kriaušės, futbolai, aerobikos platformos, hanteliai ir kita sporto įranga.

lex fitness jaroslavl prices

Gera vėdinimo sistema, patogu laukedanga, šviesios sienos, pakankamas apšvietimas, veidrodžiai - padės kiekvieną mokymo kokybę ir efektyvumą. Ir likti institucijoje yra malonus.

Remiantis apžvalgomis apie "Alex Fitness" Jaroslavlyje, tai verta tinkamumo, siūlanti gerą mokymo ir aptarnavimo lygį demokratine kaina.

Sporto klubas yra prekybos centre "Kosmosas", kuris yra Leningrado prospekte - būsto "Bragino" centrinė "arterija".

Įmonės strategija

"Alex Fitness" tinklas turi savo misiją ir strategiją.

Pirmasis - suteikti kokybęsporto paslaugos už prieinamą kainą visų socialinių ir ekonominių grupių žmonėms. Galų gale labai svarbu, kad kiekvienas žmogus, nepriklausomai nuo finansinės būklės, bet siekdamas išlaikyti sveiką gyvenseną, galėtų sau leisti reguliariai naudotis. Tai prisideda ir 30 šalies miestų institucijos.

alex fitness jaroslavl atsiliepimai

Strategija yra tai, kad klubas nori ir daro viską, kas įmanoma, dalyvauti bendrame šalies sporto vystyme.

Taip pat "Alex Fitness" siūlo fitneso programas pensinio amžiaus žmonėms, žmonėms su negalia, vaikus iš vaikų globos namų.

Treniravimo personalo atstovai reguliariai dalyvauja įvairiuose labdaros ir socialiniuose renginiuose.

Taigi, fitneso klubų tinklas "Alex Fitness" paskelbia save kaip vienodą visoms organizacijoms ir pritaria kiekvienam žmogui, norinčiam gyventi sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą.

Na, ko kiekvienas pasirenka sau, priklauso nuo asmeninių troškimų ir individualaus žmogaus kūno ir sielos poreikių.

Nurodymai

Fizinio klubo "Alex Fitness" ("Cosmos", Jaroslavlis) renginiai vyksta šiose srityse:

  1. Firmos fitnesas.
  2. Sporto salė (yra individualus vandens instruktoriaus mokymas).
  3. Aerobika.
  4. Tinka vaikams.
  5. Širdies tyrimai.
  6. Šokių kryptys.
  7. Pilatesas.
  8. Joga.
  9. Crossfit.
  10. Kovos menai.
  11. Autorių programos.
  12. Klasės mažose grupėse.

alex fitneso tvarkaraštis

Be to, lankytojams yra:

  • suomiška pirtis;
  • soliariumas;
  • grožio salonas;
  • fitneso baras;
  • sporto prekių parduotuvė;
  • rankšluosčių nuoma;
  • draudimas buvimo klube metu.

Apie kiekvieną kryptį

  1. Įmonių fitnesas - tai idėjų reklamaaktyvus sportas ir sveikas gyvenimo būdas įmonių darbuotojams. Programos rengiamos atsižvelgiant į susirinkusių žmonių norus ir pageidavimus. Puikios sezono bilietų pirkimo sąlygos. Kursų vedimas tiek biure, tiek klube. Dalyvavimas sporto renginiuose.
  2. Klasės sporto salėje - tai mokymas,kurios visada yra efektyvesnės nei namuose (net ir reikalingos įrangos namuose). Pirma, juos vadovauja treneris, kuris reguliuoja darbo krūvį ir užtikrina, kad nebūtų sužalojimų. Antra, salė yra tinkamoje nuotaikas - tik mokymui, o namuose yra galimybė pasiduoti tinginiui ar kitiems išsiblaškyti. Ir panašiai mąstančių žmonių yra papildoma motyvacija veiksmingesniam darbui.
  3. Pradedantiesiems yra įvadinė pamoka, kuri vyksta su instruktoriumi. Jis supažindina su visomis mokymo sąlygomis, parodo visą įrangą, individualią mokymo programą koordinuoja su juo.
  4. Aerobika yra ta pati ritminė gimnastika,kuris apima pratimų atlikimą muzikai. Kalbant apie pačias klases, jie apima vaikščiojimą, tekinimą, lenkimą, lankstumo pratimus, bėgimą, šokinėjimą (įskaitant specialią pakopų platformą) ir pan. Su mokymu susijusi muzika yra ritminė, kad kiekvienas judėjimas vyktų kiekvieną skambančio muzikos takelio intervalą. Tokie pratimai padeda išlaikyti raumenų formą, sukurti kvėpavimo sistemą, gerinti laikyseną ir eiti.
  5. Vaikų tinkamumas yra fizinio žaidimo programa.kultūra, įskaitant tokias sritis: ritminė gimnastika, šokis, sporto salė, kovos menai. Klasės laikomos patogioje atmosferoje ir yra nepastebimos. Taigi vaikai vystosi fiziškai, žaisti, treniruotis simuliatoriais ir dalyvauja sveikos gyvensenos vedime nuo mažens.
  6. Širdies pratimai yra tokie pratimai, kuriuose širdies apkrova yra vienoda. Jie apima: bėgimą, vaikščiojimą, treniruoklį, boksą, darbą su elipsine treneriu.
  7. Šokių kryptis šioje treniruoklių salėje atstovauja šie šokiai: Zumba, Bally Dance, Fusion Dance.
  8. Pilates yra programa, apimanti fiziniuspratimai, kuriuos gali atlikti bet kokio amžiaus žmonės, nekenkiant sveikatai. Daugiausia dėmesio skiriama kvėpavimui, pusiausvyrai, streso ir atsipalaidavimo, proto ir kūno darbui.
  9. Joga yra labai populiari ir naudinga kryptis, kuri apima asanų įgyvendinimą. Patvarumas, lankstumas vystosi, suderinama asmens vidinė būklė.
  10. „Crossfit“ - pratimai, kurie moko visas kūno raumenų grupes, todėl yra išsamus fizinis vystymasis.
  11. Kovos mokymas apima kovos menus, bokso ir „Mix Fight“ kryptis.

fitneso klubas „alex fitness“ Jaroslavlyje įvertina kainas

Grupės užsiėmimai vyksta pagal tvarkaraštį Alex Fitness (Yaroslavl), kuris skelbiamas klubo svetainėje. Vieno treniruotės trukmė - 55 minutės.

Apie papildomas paslaugas

  • Suomių pirtis. Tai gana karšta, tačiau ji turi teigiamą poveikį išsiskyrimo procesams ir kenksmingų medžiagų prakaitui iš organizmo. Jis taip pat stiprina imuninę sistemą ir padeda atkurti raumenis po fizinio lavinimo.
  • Soliariumas - tai galimybė suteikti jūsų odaiaukso-bronzinio atspalvio dėka vokiečių mokslininkų plėtra. Specialioje kameroje su tam tikromis temperatūros sąlygomis ir reguliuojant buvimo laiką, kiekvienas gali tapti tokio įdegio savininku, nepalikdamas Alex fitneso klubo Jaroslavlyje.
  • Grožio salonas yra galimybė rūpintis plaukais, antakiais, blakstienomis, oda. Padarykite manikiūrą ir pedikiūrą.
  • Sporto salėje galite paragauti skanių vaistažolių arbatos po užimtos treniruotės.
  • Sporto prekių parduotuvėje kiekvienas gali įsigyti tinkamą mokymą.

fitneso klubas alex fitneso erdvė Jaroslavlyje

Klubo instruktoriai

Pagal trenerių atsiliepimus Alex Fitness ( Jaroslavlis), galima sakyti, kad tai yra tikri meistrai, atliekantys įdomias pamokas. Dėmesio kiekvienam studentui, tikėjimas sėkmingu jo palatos rezultatu, gebėjimas įkvėpti savo pavyzdžiu - jų pagrindinės savybės.

Klubo mokytojų sąrašas:

  • Poletaeva Anastasia - grupinių programų koordinatorius, individualus treneris.
  • Aleksejus Borisovas - sporto salės koordinatorius, individualus treneris.
  • Valentin Daykov, Dmitrijus Gogotishvili, Dmitrijus Savčenkovas - individualių ir grupinių klasių treneris.

Grupės programos treneris:

  1. Litvina Valentine.
  2. Vorobeva Alain.
  3. Rogozinas Vitalijus.
  4. Klimova Olga.
  5. Olga Maksimovskaya.

Individualūs treneriai:

  1. Prisijunkite Aleksandras.
  2. Orlov Aleksandras.
  3. Tsvetkov Aleksandras.
  4. Černovas Aleksandras.
  5. Kopchinsky Aleksejus.
  6. Semenovas Aleksejus.
  7. Teplova Anastasia.
  8. Halizov Anton.
  9. Gunygin Boris.
  10. Kononovas Viktoras.
  11. Černovas Dmitrijus.
  12. Lyapina Elena.
  13. Grikin Ilya.
  14. Sobolevas Irina.
  15. Serebryakov Kirill.
  16. Guschina Natalia.
  17. Yasyutin Nikita.
  18. Tsapliyenko Oksana.

g yaroslavl alex fitneso trenerio apžvalgos

Kainodara

Pagal sporto klubo „Alex Fitness“ kainas Jaroslavlyje, sporto kompleksas siūlo gerą tinkamumo lygį už prieinamą kainą.

Yra keletas galimybių įsigyti prenumeratą (iš jų, yra 3 tipai).

Galite įsigyti internetu arba tiesiogiai klube.

  1. Pilnas 8 mėnesių ir 8 savaičių užšaldymas (ty 8 mėnesiai neribotos klasės ir 2 mėnesiai nuo užšalimo) - galite įsigyti tik 6000 rublių.
  2. Pilnas 6 mėnesius - kaina klube yra 6900 rublių, svetainėje - 6555 rublių.
  3. 12 mėnesių - klubo kaina yra 8500 rublių, svetainėje - 8075 rublių.

Kainos lex Fitness (Jaroslavlis) yra gana konkurencingos, palyginti su kitais sporto klubais. Nuolatiniams klientams taikomos nuolaidos.

Atsiliepimai

Klientai skirtingai reaguoja į „Alex Fitness“ sporto klubą Jaroslavlyje (Rusija). Yra ir teigiamų, ir neigiamų pastabų.

Privalumai:

  • priimtinos prenumeratos kainos;
  • geros mokymo sąlygos;
  • profesijų įvairovė;
  • trenerių komandos profesionalumas yra tikras jų darbo meistras;
  • patogūs persirengimo kambariai ir dušai;
  • Įspūdingas klubų klientų papildomų paslaugų sąrašas;
  • patogi vieta.

Neigiami atsiliepimai dažniausiai paminėti tokius minusus:

  • per daug žmonių per tam tikrą dienos laiką;
  • nepakankamas patalpų švarumas;
  • periodiškos karšto vandens problemos ir vėdinimas salėse.

Informacija

Alex fitneso klubo adresas: Jaroslavlio miestas, Leningradskio prospektas, 49A, prekybos centras „Cosmos“.

Darbo laikas: nuo pirmadienio iki penktadienio - 6.30: 00-00: 00, šeštadieniais ir sekmadieniais - 08: 30-22: 00.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą