Ar sielvartas yra emocija ar jausmas?

Savęs tobulėjimas

Sielvartas dažnai plyšia daugelio žmonių sielas. Tendencija namuose, juoda, žalia melancholija, meilė, pavasaris ir didžiulė įvairovė, jos įvairiomis žmonių rūšimis kankina, kartais nuolat. Pabandykime išsiaiškinti, kas tai yra ir kaip atsikratyti.

Ilgas yra

Žodžio "melancholija" reikšmė pagal V. Dalo žodyną

Žodis "melancholija" turi daugybę prasmių ir su juosusijęs su įvairių būsenų sielą nuo dvasios (nuo žodžio "spaudos"), skausmingas liūdesys, ilgesys sieloje, psichikos nerimas, nuobodulys, nerimas, baimė, sielvartas, liūdesys, liūdesys priespaudos ir ta prasme, kad tik skausmas širdį.

Sumišimas yra emocija. Ar jausmas?

Ši valstybė sėdi kiekvieno žmogaus viduje, betne visiems atakoms. Paprastai tokios aukos yra tie, kurie patiria tam tikrą emocinį nuosmukį, kuris yra susijęs su bet kokiais gyvenimo pokyčiais ir nepasitenkinimo būkle ar net patys.

Toks jausmas yra toksemocinė proto būsena, kai yra gaila dėl to, kas vyksta, ir, be to, vis dar skatina nesaugumo ir nemokumo jausmą. Sumišimas yra emocija.

Jausmas, panašus į liūdesį, yra liūdesys. Tačiau reikia pažymėti, kad jis neturi tokios emocinės nuotaikos svyravimų. Tai tik paprastas liūdesys, kuris taikiai egzistuoja kartu su pokyčių pripažinimu.

Šioje srityje yra nuostabi Aleksandro Puškino frazė: "Aš liūdna ir lengva; mano skausmas yra lengvas. " Puikusas poetas tiksliai apibūdino tokią emocinę būseną (jausmą).

Liūdesys ir vienatvė

Gana glaudžiai susiję vieni su kitaisVienatvė ir ilgesys. Taip yra dėl to, kad jei žmogus yra atimta galimybė bendrauti su savo artimiausia draugu, tai norom nenorom pradeda šluoti per siaubingą jausmą vienatvė, menkavertiškumo niekam kartaus apgailestavimą dėl prarastų galimybių bendravimo ir apleista.

Taip pat dažnai vadinamas "žalias" namussumaišytas su vienatvės jausmu. Visiškai naujoje aplinkoje ir aplinkoje žmonės dažnai neranda komunikacijos rato dėl su mentaliteto skirtumu (ypač užsienyje).

Kokie yra piktnaudžiavimo būdai?

Paprasčiau tariant, liūdesys, bloga nuotaikanerimas sieloje - ilgesys už tai. Psichologijoje yra įvairių tokios sielos būsenos, priklausomai nuo priežasčių. Toliau trumpai apžvelgiamos kai kurios šios valstybės veislės.

Ilgėjimas mylimam žmogui (meilė). Dažniausiai šis jausmas kyla dėl nesuprantamos meilės.

Kai žmogus žino ir supranta, kad jie niekadajie nebus kartu su mylimuoju, jo širdyje atsiras nepakartojamas baisus ilgas. Šis jausmas gali virsti depresija ar nusivylimu, kurį sunku išgydyti, jei žmogus pats nenori atgaivinti gyvenimo džiaugsmo.

Be to, daugelis žmonių kenčia nuo skausmo, slegiančio melancholinio pojūčio, nusivylimo ir net nusivylimo, kai mylimas žmogus palieka tolias vietas ir ilgą laiką.

Liūdesio ilgesys

Egzistencinis ilgesys. Toks sielvartas yra žmogaus būklė per laikotarpįieškoti gyvenimo prasmės. Tai paprastai vyksta pereinant nuo vienos amžiaus kategorijos į kitą. Galų gale, ankstesni gyvenimo principai jau pasenę, o nauji dar nėra atsiradę. Žmogus bando analizuoti, ką jis pasiekė, ką jis sugebėjo padaryti gyvenime. Ir jei svajos nesutinka su rezultatais arba tiesiog nėra pasitenkinimo jausmo iš visko, kas įvyko, kyla krizė, kartu su egzistenciniu ilgesiu.

Adrenalino ilgesys. Kas tai yra? Jei asmuo aktyviai įsitraukė į sportą, socialinį gyvenimą, tai yra, jis nuolat dirbo pats, o tada jis buvo ne darbo, kyla adrenalino ilgesys. Tokiu atveju jums tikrai reikia rasti naują užsiėmimą sau, tačiau tuo pat metu, galbūt, norint sumažinti reikalavimus.

Yra ir kitas šio tipo ilgesys - sindromashungover. Per šį laikotarpį asmuo praranda emocijų kontrolę ir tam tikrą kaltės jausmą. Paprastai alkoholikas be jokios pagalbos bando atsikratyti ilgesio su kito alkoholio kiekio vartojimu. Taigi yra sunku gerti.

Ilgas yra tai

Homesick, namuose. Dažnai žmonės susiduria su liūdesiu, trokšdami savo gimtojo namo. Tai yra dėl to, kad nėra artimų draugų, kad suprantama aplinka. Kitas gyvenimo būdas, kita kultūra.

Šis jausmas griauna sielą. Jis sunaikino daug talentingų žmonių, kurie dėl įvairių priežasčių emigravo iš savo šalies. Garsieji poetai, rašytojai, kompozitoriai, menininkai, menininkai užsienyje prarado savo talentą, dovaną ir įkvėpimą.

Praeities praeitis. Tai yra vienas dažniausių.sielos būsenos. Labai sunku priimti ir suvokti, kad praeitis yra neatšaukiama. Liūdesys, ilgesys už šį laiką ir yra atitinkamos skausmingos patirties priežastis.

Gyvybinis ilgesys. Ši būklė yra apibūdinamadepresija, apatija, trūksta susidomėjimo gyvenimu beveik be priežasties. Be to, tokia sielvija netgi gali būti skausmas krūtinėje ir širdyje. Paprasčiau tariant, šiuo atveju, tarsi akmuo mano širdyje. Tai būdinga gilios depresijos žmonėms.

Tosca yra emocija

Mirtingoji ilgesys. Tai blogiausia psichologinė būklė. Jis turi minčių apie mirtį ar net savižudybę. Tai yra gana ekstremali apatijos būsena.

Rusijos ilgesys. Pridedamas toks jausmas, kuris yra depresijos forma, liūdna mintys apie žmonių ir jų tėvynės likimą, jausmai apie artėjančius blogus įvykius.

Žiemos ilgesys. Ypač rudenį, kai yra šiek tiek saulės, negriebia vitaminų kūną, žmogui sunku prisitaikyti prie tokių aplinkos pokyčių. Dėl to išsivysto melancholija. Tai kitaip vadinama žiemos depresija.

Tosca yra psichologija

Sielvarto priežastys

Manoma, kad atsirado frazė "ilgesys žalia"nuomotojų žemės savininkai. Vienas iš ponų visą laiką, išėjęs iš savo verandos, nematė nieko, išskyrus žalią kraštovaizdį. Kaip rezultatas, jis palaipsniui pradėjo rūpestis ryškiam "gyvam" gyvenimui.

Štai keletas priežasčių liūdesiui ir ilgesiui:

  • nusivylimas po pergalių ir pralaimėjimų;
  • vienas nežino, kodėl eiti į priekį - gyvenimo prasmės nebuvimas;
  • patekti į tam tikros komforto zoną, iš kurios jis nemato išeigos;
  • tinginumo, nuobodulio, įprastos, apatijos išvaizda (bent vienas iš šių komponentų yra pakankamas, kad išprovokuotų baisų bliuzą);
  • sielos nerimas (sąžinė yra apsunkinta kažkuo giliai prieštaraujančia jo vidiniam požiūriui).

Visos šios priežastys yra pirmiausia dėl neveiklumo, psichinės ar fizinės neveiklumo. Blogiau, kai abu momentai yra.

Tosca yra emocija ar jausmas

Būdai atsikratyti melancholijos

  1. Būtinai ką nors darykite (fizinis darbas, sportas, pomėgiai, intelektinė veikla).
  2. Stiprinkite dvasios galią (vidinę šerdį).
  3. Nuspręskite gyvenimo prasmę. Tai bus geriau, jei bus keli tikslai, nes galimą nesėkmę vienoje kryptyje gali kompensuoti sėkmė kitoje.
  4. Neleiskite stagnuotis dušu. Neabejotinai turi būti nuvalytos nuožulnumas, nuobodulys, apatija ir kasdienybė.
  5. Rasti jėgas, kad su savimi tapti taikiais. Kiekvienas gali padaryti klaidas, turinčias teisę egzistuoti. Jūs niekada neturėtumėte gailėtis apie anksčiau tobula, ir jūs turėtumėte pabandyti mylėti save.

Po žodžio

Bet kuriuo iš pirmiau minėtų atvejų grįžkitegerą nuotaiką ir gyvenimo džiaugsmą galima susisiekti su ekspertais. Tačiau svarbu prisiminti, kad rezultatai gali būti veiksmingesni, jei pats asmuo nori atgauti tą buvusią normalią būseną.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą