6 gyvenimo pamokos, kurios padės jums tapti laimingesni

Savęs tobulėjimas

Laimė yra tai, ko kiekvienas ieško, bet ne visi gali ją rasti.

Akivaizdu, kodėl taip yra - kaip išmokomegyventi labai ankstyvame amžiuje neišvengiamai priverčia mus patirti nelaimės, beprasmės ir tuštumos. Tačiau mums nereikia gyventi panašiai iki mūsų mirties. Tai mūsų rankose - sąmoningas pasirinkimas, kuris padės sukurti daugiau gražus gyvenimas už save ir už pasaulį kaip visumą.

Tačiau pirmiausia turime suprasti, kas neleidžiames tampa laimingesni ir kaip mes galime atsilaisvinti nuo mūsų priklausomybių grandinių. Žemiau jūs perskaitysite šešias svarbias pamokas, kurios padės atverti duris gyvenimui, kurį laukėte.

1. Atsisakymas yra geriau nei apgailestauju

Gyvenimas yra trumpas, ir mes turime būti tikri, kad mes neleisime tai daryti, nes tai neužtikrina mūsų gerovės.

Viena iš pagrindinių priežasčių žmonėms praleistigyvenimas yra nesėkmės baimė. Jei norite siekti savo svajonių, greičiausiai susidursite su daugeliu kliūčių jūsų kelyje, o kartais jūs negalėsite jų įveikti, ir tai gali būti labai skausmingas emocinis procesas.

Taigi, kaip geriausia likti emociškaisaugus? Nebandykite siekti savo svajonių? Jei niekada nesistengsite pasisekti, niekada nepavyks, ar ne? Visa tai yra gera, bet su išimtimi, kad anksčiau ar vėliau atsirastų apgailestauju, ne tiek, kad jūs nepadarytumėte savo svajonių realybe, bet daugiausia tai, kad net nepadarėte.

Nuo šiandien nepamirškite klausytissavo širdimi ir laikykitės jo nurodymų, neatsižvelgiant į sunkumus, su kuriais galbūt susidursite savo keliu, prisimindami, kad vienintelis realus gedimas gyvenime yra ne bandyti.

2. Skausmas ir savęs tobulėjimas vyksta kartu

Savęs tobulėjimas gali būti labai skausmingas, ir jūs turite visiškai sutikti su tuo, jei esate pasiruošęs kurti geriausia savarankiška versija.

Skausmas rodo, kad kažkas yra netinkamasvyksta mūsų gyvenime. Tai yra signalas, primenantis mums, kad turime imtis veiksmų. Skausmas padeda mums sužinoti, kaip įveikti sunkumus gyvenime, skatina mus mokytis, tapti protingesnes ir galų gale įvaldyti laimingą dailę.

Skausmas yra puikus mokytojas, todėl niekada nepamirškite atkreipti dėmesio į svarbias pamokas, kurias ji turėtų jus išmokyti.

3. Praeitis gali būti tiek draugu, tiek priešu

Praeitis čia jau nebėra, todėl negalime jos pakeisti, bet visada galime jais grįžti ir mokytis.

Visi padarė klaidų ir šias klaidasturėtų išmokyti mus, ką turime žinoti, niekada jų kartoti. Ir nors praeitis gali būti naudojama kaip šviesesnės ateities gairė, tuo pačiu metu tai gali būti didelė mūsų pečių našta, jei mes esame emociniu požiūriu prijungti prie jo, o tai neleis mums pilnai gyventi dabartyje.

Todėl praeitis priklauso nuo praeities, nepriklausomai nuo tokiek sunkumų jūs patyrėte arba kiek klaidų padarėte, neleiskite jiems užkirsti kelio į priekį. Išnagrinėk praeitį, iš jos mokykis ir išleisk ją.

4. Gyvenimas nėra pastovus

Pasaulyje viskas pasikeičia. Mes, pasaulio dalis, nuolat keičiame. Mūsų santykiai, sveikata, mintys ir emocijos keičiasi. Problema ta, kad dauguma žmonių nemėgsta pokyčių ir daro viską, kas įmanoma išvengti.

Mes taip prisirišame prie gyvenimo būdoMes gyvename - turtas, draugai, darbas ir kt. - mes labai bijome leisti jiems eiti, kai mums reikia. Griežta tiesa yra ta, kad nesvarbu, kaip sunku mes stengiamės jiems pasilikti, anksčiau ar vėliau gyvenimas turi juos pašalinti iš mūsų, ir jei mes nesikėsime prie pokyčių ir neleisime tekėti gyvenimo upe, mes visada išliksime baimės aukomis.

5. Sąžiningumas daro viską paprasta.

Dauguma žmonių dėvi kaukes, parodo žmonėms skirtingą veidą, o tai labai apsunkina jų gyvenimą.

Kai mes manome, kad esame tokie, kam mes nesamemes praleidžiame didžiąją dalį savo energijos, bando išlaikyti šią kaukę, slopindami mūsų mintis ir emocijas. Bandydami prisitaikyti prie įvaizdžio, mes esame įsitempę į psichiatrinį kalėjimą, kuris neleidžia mums gyventi spontaniškai ir be rūpesčių.

Be to, dėl to atsiranda sąžiningumo stokažmogaus santykių iškraipymai. Kai mes nesame sąžiningi su tais, su kuriais mes palaikome ryšius, kaip mes galime sukurti artimus, tikrus draugystės ar meilės santykius? Tai neįmanoma, nes tai galima pasiekti tik tada, kai atidarome savo širdį ir patiekiame savo intymiausią būtį kitiems.

6. Dėkingumas suteikia pasitenkinimą

Jūs negalite gyventi tobulo gyvenimo, bettiesiog būti čia ir dabar, norint patirti šį stebuklą, vadinamą esybe, turėtų būti savaime pakankamas, kad atneštų jums pasitenkinimą. Žinoma, tai nereiškia, kad neturėtumėte pabandyti viršyti to, kas neleidžia jums realizuoti savo viso potencialo. Bet jei jūs nestebite išmokti mėgautis mažais, kasdieniais, įprasti, bet nuostabiais momentais, kuriuos gyvena, jūs niekada nebūsite laimingi ir patenkinti.

Siekti geresnės ateities, bet niekada nepamirškite vertinti ir rasti džiaugsmo dovanomis, kurias jau gaunate iš visatos.

Taigi, jūs turite šešis paprastus, bet galinguspamokos, kurios gali stebuklai pakeisti mąstymą ir gyvenimo būdą. Medituoti, praktikuoti juos, ir tavo gyvenimas anksčiau ar vėliau tampa laimingesnis ir ims labai teigiamą kryptį, vedantį į džiaugsmą ir ramybę.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą