Kaip sukurti balsą? Paprasta pratimai kiekvienai dienai

Savęs tobulėjimas

Balsas yra natūrali dovana mums nuo gimimo. Su juo mes bendraujame su kitais, informuojame aplinkinius žmones apie reikiamą informaciją ir nurodo mūsų poreikius. Sėkmingai bendraujant, svarbu, kad šis "įrankis" mus patikimai tarnauja. Kalbos komunikacijos vaidmuo negali būti įvertintas per mažai: kalbos teisingumas, grožis, įtikinamumas priklauso nuo pašnekovo sukurto įspūdžio ir viso mūsų įvaizdžio.

Taigi, teisingai pristatytas balsasyra reikalinga ne tik dainininkams, aktoriams ir televizijos transliuotojams. Politininkas, kuris kalba prieš rinkėją, verslininką, vedantį verslo derybas, mokytoją ar dėstytoją, ilgą laiką kalbantį didelę auditoriją, visiems jiems reikia stipraus, įtikinančio ir gerai išdėstyto balso. Mūsų gražus, malonus balsas reikalingas, kad galėtume mums nustebinti, kai mes pradedame dirbti ar kaip kažkas.

Kiek esame patenkinti savo balsu? Deja, tokie vienetai. Pagal savo pobūdį nepaprastų balso duomenų yra labai mažai, dauguma turi spręsti įvairius savo kalbos trūkumus: lisp, kartovostyu, silpnas ir subtilus balsas, neaiški kalba, aštrus nemalonus timbras ir tt

Kaip sukurti balsą? Visų pirma kalbame apie dikciją. Šis terminas reiškia gebėjimą aiškiai ir tiksliai ištarti garsus tinkamai suformuluoti. Mūsų kalbos aparatas yra mechanizmas, per kurį mes darome garsus. Jo pažeidimai (įgimta arba dėl perduotų ligų ir sužalojimų) lemia žemą diktatūros kokybę.

Viena iš pagrindinių blogos dikcijos priežasčių -nepakankamas apatinių žandikaulių judesys ir negalėjimas atidaryti burnos iki pageidaujamo pločio, o žodžiai skamba "susmulkinti" ir kurtieji. Siekiant kovoti su šiuo trūkumu, reikia imtis rimtų priemonių. Iš esmės, klausimo "Kaip sukurti balsą" sprendimas. yra sumažinta iki pratybų, siekiant pagerinti kalbos aparato funkciją. Tai gali būti padaryta specialiuose kursuose arba namuose. Tokiose studijose labai svarbu sistemingai, atkakliai ir atsargiai atlikti visus pratimus.

Balso stiprumas visų pirma priklauso nuokalbos kvėpavimo teisingumas. Savo mokymo imtis patogią padėtį (stovint, sėdint ar guli), įdėti vieną ranką ant savo skrandžio, kita - ant krūtinės pusėje ir gamina giliai įkvėpkite per nosį, po lygiųjų įkvėpimų (ginklų kontrolės kėlimo ir nuleidimo krūtinės ir pilvo). Kita pratybos - įkvėpti trumpą nosį, tada per kelias sekundes vėlavimo plaučių orą tolygiai iškvėpkite burną.

Arba: trumpai įkvėpti, sklandžiai iškvėpti, ištarti balsius (a, o, u, i) ir jų įvairius derinius. Galite pasikliauti vienu iškvėpimu (pirmuoju - 3-5, palaipsniui didinti iki 10 ar daugiau), taip pat suskaičiuoti. „Vienu kvėpavimu“ galite ištarti visų rūšių liežuvius, kurie savaime yra puiki priemonė kalbai gerinti.

Kaip sukurti balsą, naudojant psichologinįgudrybės ir įrenginiai? Galų gale, ne paslaptis, kad balso garsą įtakoja mūsų proto būsena ir vidinė nuotaika. Indijos jogai, naudodamiesi specialiomis praktikomis, įsisavina balso valdymo meną, gali padaryti savo skalę giliai ir turtingai. Štai keletas paprastų pratimų:

- stovėti priešais veidrodį, iškvėpkite, įkvėpkitekuo ilgiau traukite balsius "ir", "e", "a", "o", "y" (ta tvarka). Jų pakaitinis tarimas aktyvina kaklo ir gerklės, krūtinės, širdies, pilvo kraujotakos sistemą.

- Padarykite balsą „šiurkštus“, t.y. mažesnis, gilus padės pakartotinai ištarti garsą „y“ per dieną. Balso stiprybė ir energija suteikiama „ūgliai“ - išreiškiant garsą „p“ ir bet kokius žodžius su šiuo garsu.

- Pratimai „Tarzan“ ne tik vysto balsą,bet taip pat apsaugo nuo peršalimo ir širdies priepuolių. Stovi tiesiai, iškvėpti, giliai įkvėpkite, tada mušti savo krūtinę savo kumščiais, tuo pačiu metu garsiai rėkdami visus balsius. Jis skatina ir pašalina gleivines nuo bronchų.

Kaip sukurti balsą su pratimaissąnarių vystymasis (t. y. tiesiogiai didinant dikciją)? Norėdami pagerinti apatinio žandikaulio judumą, turėtumėte pabandyti jį nuleisti, ieškodami tarpo tarp dantų su dviejų pirštų pločiu. Atidarius burną būtina vilkti balsus ir jų derinius; ištarti patarlių ir posakių su daugybe balsių, skaitykite eilutes.

Lūpų judėjimui plėtoti reikiašypsena, nepažeidžiant dantų, tada atskleidžiant dantis, ištraukite vamzdelį, apvalus. Visose šiose vietose reikia bandyti ištarti balso garsus, taip pat ir konsonančius su sandariai uždarytomis lūpomis. Skaitydami eilėraščius, patarles, veidrodyje reikia stebėti, kaip teisingai kalbėti.

Kad pagerintumėte liežuvio judumą, klijuotumėte jį ir perkelkite jį aukštyn ir žemyn, į šoną, apskritime, „išvalytumėte“ liežuvį iš vidaus ir išorės liežuviu, kad jis būtų siauras, platus ir „puodelis“.

Klasės turėtų būti rengiamos kasdien 10–15 minučių, todėl svarbu užtikrinti tinkamą kiekvienos pratybos įgyvendinimą.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą