Kaip tapti emancipuotu? Kaip įveikti psichologinę barjerą? Vidinė laisvė

Savęs tobulėjimas

Šiandien gebėjimas bendrauti vertinamas net daugiau neigebėjimas kalbėti gražiai. Blizganti pramonė leido tai, kad beveik kiekviena moteris turi sudėtingą, o ne vieną. Kai kas nors mato trūkumų, kurie jam atrodo gana nepataisomas daug, pasireiškia žmogaus izoliaciją, susidoroti su, kad, ypač be pagalbos, tai nėra taip paprasta. Bet nieko neįmanoma.

Būkite tikri!

Kaip atsipalaiduoti? Prieš suprasti šį klausimą, būtina suprasti, kad jūsų pernelyg kuklumas bendravime yra ne norma. Laikai, kai moterys buvo ramus ir nuolankus, o pasaulis valdė vyrus, seniai praėjo. Šiandien mergaitė turi galimybę palaikyti save, nešioti džinsus ir ne tik. Pagrindinis dalykas yra tai, kad moteris gali būti tokia pat aktyvi, kaip jos pašnekovas kaip vyras, ir net pradėti pokalbį pirmiausia.

kaip atsipalaiduoti
Ir tai nėra mandagumo ar arogantiškumo trūkumaspobūdis, bet tik gebėjimas priimti save. Išlaisvintos mergaitės yra ne tos jaunos merginos, kurios lengvai susitinka su naktiniu klubu esančiais vaikininkais, jie yra tie, kurie save myli. Tuo pačiu metu jie žino apie savo trūkumus, tačiau, skirtingai nuo daugumos gyventojų, jie apie juos nemąsto kas valandą. Per daug kuklumas yra svetima jiems. Tokios moterys žino, kaip prisistatyti teisinga, geresnė pusė, todėl nė vienas iš tų, kurie juos pažįsta, tiesiog nemato jokių trūkumų.

Psichologinės problemos

Tačiau tampa dar ne taip lengva. Nuo mokslinio požiūrio psichologinė kliūtis kaltina savęs abejones. Ši kliūtis yra gana tikra ir apčiuopiama. Kadangi tokia kliūtis yra tam tikros sąmonės blokas, kuris neleidžia nieko daryti. Tai gali trukdyti ne tik susitikimui, bet ir tiesiog bendrauti. Pavyzdžiui, jei, pavyzdžiui, sunku ką nors pasakyti "sveika" savo senam draugui, verta rimtai apsvarstyti, kodėl taip vyksta? Galbūt jis yra pernelyg nepatenkintas savimi, jam atrodo, kad jis nepasiekia įsivaizduojamo idealo ir jam gėda pasakyti žmonėms: "Ei, tai aš". Nors byla gali būti ne tik pačiame asmenyje, bet ir jo pažinime, bendravimas su kuriuo yra tiesiog nemalonus. Tada tai jau nebėra psichologinė kliūtis, o tiesiog priešiškumas atitinkamam asmeniui. Todėl nerimauti dėl tokių situacijų nėra ypač verta.

Supraskite save

Taigi, jei matote, kad reikia kovotijo drovumas, tai gerai. Bet vidinė laisvė yra nepasiekiama be išankstingumo. Apsvarstykite, kokia yra jūsų neapibrėžtumo priežastis paslėpta, gerai, jei atsakymas į šį klausimą bus vienas pats.

atsipalaidavę merginos
Jei nieko neįvyks, turėtumėte paprašytipadėti psichologui. Individuali konsultacija yra ideali, nes jei jūs pats nesuprantate, ko norite, internetinis bendravimas jums padės. Kompetentingas specialistas skaito informaciją apie jūsų asmenybę ne tik tai, ką sakote, bet ir išvaizdą, drabužius ir kitus nežodinius veiksnius. Visa tai pastebima tik asmeniškai.

Daugiau bendrauti

Kaip atsipalaiduoti? Kitas svarbus dalykas yra tai, kad negalite išmokti bendrauti be bendravimo. Atminkite, kad baisus ir nepatogus pajusite tik per pirmąsias pokalbio minutes. Tada ateis momentas, kai išnyks įtampa.

Žvelgiant į nepažįstamąjį, jums atrodo kažkas.pernelyg sudėtinga, pabandykite pradėti aktyvų bendravimą su asmeniu, kurį jau žinote. Sveikinkite posėdį, pabandykite nežiūrėti į asmenį, su kuriuo kalbate. Tarkime, yra jūsų aplinkoje kažkas, su kuriuo jaučiatės ypač nepatogus. Su juo susitarkite su tuo, ką jūs žinote. Pabandykite susisiekti su sunkiu pašnekovu.

Mums dažnai atrodo, kad kažkas mums nepatenkinajuokiasi mūsų elgesiu. Kartais tai yra, bet atsitinka, kad mes patys galvojame apie nusikaltėlius. Stenkitės ne galvoti, kad kas nors jums nepatinka, jis jus pažeidžia. Net jei jūsų baimės nėra nepagrįstos, būkite aukštesnės už tuos, kurie jums nepatenkina, o ne dėl jų, bet už save.

Savigarba

Jei jau turite pakankamai bendravimogerai, bet jūs vis dar nesupratote, kaip tapti išlaisvintu, galbūt savigarbos problema. Pagrindinė klaida yra ta, kad daugelis moterų mano: jei jie būtų plonesni, jei jie turėjo plokščią skrandį ar dideles krūtis, arba elastingas užpakalis, jie būtų 100% tikri. Bet tiesa yra ta, kad kai mes patys išsprendžiame kažką, kompleksai niekur nepasieks. Rasti visus naujus ir naujus trūkumus savo pačių išvaizdoje ar ugdyme, auklėjimas yra mėgstamas visų tų, kurie nėra tikri savimi, hobis.

vidinė laisvė
Taigi jūs niekada nebūsi patenkinti savimi. Tačiau tai nereiškia, kad neįmanoma įgyti pasitikėjimo. Tiesiog reikia veikti šiek tiek kitaip. Tuomet turėsite pasitikėti moterimi. Stenkitės apsimesti, ką norite būti savo idealu. Be abejo, ši moteris nėra šurmuliuojanti, neišmuša kojinių kojoms ir tiesiog niekada nemato nevilties grindų.

pernelyg kuklus
Ji žino savo vertę, todėl jos galva visada yrapakeltos, pečių ištiesinimas ir mintys yra aiškios. Šio požiūrio pranašumas yra akivaizdus: apsimeta, kad tapsite įsitikinęs, tapsite tuo labai greitai. Nes nustosite ieškoti gedimų. Jūs apsvarstysite save, kas norite būti, ir ji yra pavyzdys jums sekti. Todėl, jei esate pavyzdys, kodėl nerimauti dėl abejotinų trūkumų?

Savarankiškumas

Savarankiškumas taip pat yra labai svarbus gyvenime. Joga ar bet koks kitas pratimas padės jį tobulinti. Sportas padeda mums, suteikdamas mums galimybę dvasiškai pailsėti, pagerina mūsų požiūrį į save, bet tik tuo atveju, jei jis nėra suvokiamas kaip kita kovos su trūkumais priemonė.

psichologinis barjeras
Žaisti sportą sau ir pasirinkti, kątai patinka. Nereikia paleisti po kiekvienos treniruotės, kai svoris ir centimetras. Nes žiūri savo kūną ir norėdamas tik geriausio už jį, yra vienas dalykas, bet fanatiškai kankinantis save savęs tobulinimui yra kitas dalykas. Trenkantis treniruotės dar nepadarė nė vieno laimingo, o nelaimingas žmogus negali būti pasitikintis savimi.

Laimės pagrindas

Vidinė laisvė yra valstybė, kuriojeasmuo bet kokiomis aplinkybėmis gali pasirinkti, kas jam patinka. Be to, ši būsena priklauso tik nuo baimių ir aistrų. Visos jūsų baimės verta laimėti.

žmogaus izoliacija

Jei labai sutelkiate dėmesį į saveaistros, taip pat įmanoma pasiekti vidinę laisvę. Pavyzdžiui, asmuo, kuris myli pinigus. Dabar mes nekalbame apie turtingus, bet apie tai, kas yra priklausoma nuo sąskaitų. Asmuo kenčia ne tik dėl pinigų trūkumo, bet ir dėl galimybės prarasti, taip apribodamas save.

Vidaus laisvė didės, kai atsikratysime baimių ir aistrų.

Išvada

Kaip atsipalaiduoti? Gali būti daug atsakymų į klausimą, ir beveik visi jie yra universalūs. Kad galėtumėte bendrauti su kitais, turite suprasti, ko norite, ir tada tiesiog eikite į savo tikslą. Tai lengva atkurti save, nustatydami jį teigiamai, sunku susidoroti su savo įsivaizduojamais trūkumais. Net jei turite kokių nors trūkumų, pagalvokite: ką daryti, jei tik apie juos žinote? Ir jei tai tiesa, tai kodėl jūs kasdien bandote įtikinti save ir kitus, kad kažkas negerai. Bendrinkite ir nebijokite.

savimi pasitikintis moteris
Net jei pačioje kelionės pradžioje jums bus sunku,niekada nesimenkite ar negrįžkite. Negalima atsisakyti be kovos ir kiekvieną dieną pabandykite būti geresniu už anksčiau buvusią. Perskaitykite, gaukite naujų pomėgių, pažįstamų, ir yra visiškai įmanoma, kad kitas malonus žmogus bus jūsų kunigaikštis. Ir jei visas tavo gyvenimas žvelgs iš išorės iš buto lango, tada nė vienas arklys su princu neabejotinai jums spindės. Šiandien princesės jau seniai išgelbėjo save iš pačių bokštų ir išmoko susidoroti su drakonais, svarbiausia - veikti. Tada suprasite, kaip elgiasi išlaisvintos mergaitės.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą