Kaip pagerinti iq. Savaitės programa

Savęs tobulėjimas

Jei tikite statistiką, iq vidurkisRusai vis dar 96, o Japonijos gyventojų skaičius yra 105, o vietiniai gyventojai Pusiaujo Gvinėja - 66. Mokslininkai jau seniai priėjo prie išvados, kad tarp gerovei bet kurios šalies ir vidutinio lygio intelekto jo gyventojų yra aiškus tiesioginis ryšys.

padidinti IQ
Kalbant apie vieną asmenį, galitetvirtinti tą patį - kuo išsivysčiusieji jo protiniai sugebėjimai, tuo didesnės galimybės pasiekti sėkmę gyvenime ir realizuoti jų potencialą. Žmonės, turintys iq> 110, paprastai turi aukštąjį išsilavinimą, užima lyderio pozicijas ir tampa realiais specialistais. Todėl daugelis domisi, kaip pagerinti "iq" ir kaip tai realistiškai.

iq 110
Galite naudoti programą naudodamikuriuos galite padidinti savo žvalgybos faktorių maždaug 17 taškų per 7 dienas. Spausdinkite šią plokštę ir pakabinkite ją ant sienos kažkur pastebimoje vietoje arba tiesiog laikykite ant stalo po ranka, kad netyčia nepraleistumėte kito seanso. Galų gale svarbiausias dalykas bet kuriuose mokymuose yra klasių pastovumas. Nesunku laikytis šių rekomendacijų, svarbiausia nustatyti tikslą ir laikytis plano. Tačiau nepriimkite patarimų pernelyg pažodžiui - visa tai tik bendras veiksmų vadovas.

Kaip pagerinti iq? Veiksmų planas

Savaitės diena

Ką turėčiau daryti?

Laikas (minutėmis)

Aprašymas

Padidinti IQ (taškais)

Pirmadienis

Norėdami žaisti žaidimus, susijusius su trumpalaikės atminties, pavyzdžiui, Dual N-Back svetainėje dual-n-back.com arba valgyti kai kurias vynuoges

25

Galimos trumpalaikės atminties kūrimassumaišykite protą ir padidinkite mobilumą, o vynuogių ir vynuogių sulčių, kurių sudėtyje yra daug įvairių antioksidantų, naudojimas leidžia mums pagerinti mūsų gebėjimą prisiminti.

+ 4

Antradienis

Paimkite kreatiną arba valgykite jautieną

1

Kreatinas naudojamas kaip sporto priedas.padidinti kūno raumenis. Taip pat yra daug jautienos patiekalų. Tyrimai parodė, kad kasdien vartojant 5 g kreatino, iq gali padidėti 15 taškų per 6 savaites. Ši medžiaga padidina smegenų energijos tiekimą, kuris yra būtinas operacijų skaičiavimui.

+2

Trečiadienis

Žaisti Scrabble (wordgameolympics.ru arba erud.it)

50

Atgaivinimas ir žodyno didinimas -Puikus patarimas kaip sužinoti, kaip padidinti IQ. Jūs galite varžytis kurdami žodžius iš tam tikro skaičiaus raidžių internete, naudodami kitus žaidėjus, telefonu ar kompiuteriu.

+1

Ketvirtadienis

Groti mėgstamą vaizdo žaidimą ("Call of Duty" atėjo)

60

Vaizdo žaidimai gali sustiprinti mūsų vizualinį suvokimą aplink pasaulį, o tai, savo ruožtu, yra vienas iš pagrindinių iq patobulinimų.

+2

Penktadienis

Pakanka nuleisti stalą - eiti į Kierat!

20

Švedijos psichologijos ir neurologijos instituto mokslininkai patvirtino, kad sveika ir tonuota širdies ir kraujagyslių sistema gali padidinti psichinius gebėjimus 50%.

5

Šeštadienis

Praktišk savo IQ testo sprendimą.

30

Kalbant apie mokymą, mūsų intelektas yra kaip Misha - kuo dažniau mes skiriame įvairias užduotis, tuo stipresnė ji tampa.

+2

Sekmadienis

Laikas būti vegetarišku

10

Keletas tyrimų parodė vegetariško maisto ir aukšto IQ modelį. Todėl į savo mitybą būtinai įtraukti kai kuriuos daržoves.

+1

Rezultatas:

196 minučių arba apie 3,5 valandas

17 taškų

kaip padidinti iq
Na, dabar jūs žinote, kaip padidintiiq, lieka tik pradėti praktiką. Galite išmėginti mokytis ar mokytis, sėdėti autobusu ar vaikščioti. Pirmiausia rekomenduojame naudoti bandymus, kad nustatytume tas vietas, kuriose yra mažiausi rezultatai, ir pasirinkite atitinkamas pratybas. Pavyzdžiui, jei norite padidinti savo skaičiavimo įgūdžius, galite apibendrinti automobilių skaičių ir kt. Praktika dažniau - ir tai, be abejo, duos rezultatą.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą