Po gimdymo niuansai. Kaip atsikratyti strijų namuose

Grožis

Postnatal stretch ženklai, kurie rodomioda - reiškinys gana natūralus. Tačiau daugeliui moterų jie yra nemalonūs dėl jų neestetinės išvaizdos. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime, kaip atsikratyti strijų namuose, naudojant šiuolaikinės tradicinės ir netradicinės medicinos metodus. Pirma, leiskite sužinoti, kas tinkamai tęsiasi.

Vaikų gimdymo procese dažnai atsiranda plyšiųpoodinis audinys. Šiose vietose su laiku susidaro jungiamieji audiniai. Kaip rezultatas, matome ištemptą odą krūtinėje ar pilvoje. Tai yra strijų, kurie taip pat vadinami "striae".

Tinkama mityba yra raktų, kad atsikratyti strijų

Maistas, kaip žinoma, formuoja mūsų kūną.Atsižvelgiant į būdus, kaip atsikratyti strijų, reikia paminėti mitybą. Negalima pasišalinti po nėštumo dietomis. Geriau valgyti gamtinį maistą, o jūs galite greitai atjauninti odą, padaryti ją elastingą ir įtampą.

Kaip atsikratyti strijų ant krūtinės, taip patkitos kūno sritys? Valgyk sveikas maistas, kuris suteikia gamtą. Daugelyje daržovių ir vaisių jūros gėrybės, žalumynai yra naudingos medžiagos. Jie lygina odą ir suteikia jam tvirtumo. Gerkite daug skysčių. Tarp kitų priemonių, skirtų stadijų pašalinimui, galima išskirti kosmetiką. Naudokite masažuojant kosmetikos preparatus, kurių pagrindą sudaro kolagenas.

Aliejaus terapija

Sužinokite, kaip atsikratyti strijųnamuose mes kreipiamės į liaudies gynimo priemones. Pirmasis išbandytas metodas yra visų rūšių aliejus. Labai veiksmingai prieš raumenis naudokite sėmenų, migdolų ir alyvuogių aliejų, kuris taip pat apima ir vitaminą E. Išplovus probleminėse srityse tokius aliejus, ląstelių masę galite regeneruoti perplikimo vietose.

Kokie aliejai įsiskverbti į odą priklauso nuo tipooda. Jei oda yra riebinga, tada migdolų aliejus yra tobulas. Sausai odai geriau atnaujinti mišinio ir augalinio aliejaus sudėtį santykiu 1: 1. Bet kuriame aliejuje galite pridėti keletą lašų aromatinių esterių, kurie neabejotinai pagerins jūsų gerovę ir nuotaiką.

Moksliniai tyrimai kalba apieŠie faktai: naudojant rozmarino aliejų, rapsukų aliejų, neroli, galite greitai pašalinti strijų. Tas pats svaiginimo efektas suteikia alavijo sulčių mišinį su alyvuogių aliejumi - puikus vitamino mišinys. Po vakaro atlikto vandens procedūros patartina valyti šiek tiek pasirinktos aliejaus ant delno ir įtrinti į raumenų vietas su masažo judesiais.

Pratimai ir žuvų taukai

Strijų pašalinimas nėra greita procedūra. Tai užtruks ilgiau nei vieną dieną. Ir, suprasti, kaip pašalinti strijų po gimdymo namuose, jūs turite išmokti tinkamai rūpintis savo oda. Pirma, sveikatos priežiūros prevencijos poreikis - banalus pratimas. Pavyzdžiui, galite atsisiųsti spaudą, atlikti rytines lengvojo gimnastikos pratimus. Antra, valgykite žuvų taukus. Jis specialiai pagamintas kapsulių pavidalu. Lygi oda taip pat padeda grietinėlę su augaliniais ekstraktais. Tačiau norint pasiekti rezultatų, jie turi ilgai dirbti.

Konsultacijos su gydytoju

Kartais dėl papildomų patarimųKaip atsikratyti strijų namuose, susisiekite su specialistu. Po tyrimo jums gali būti paskirtas gydymo kursas arba pateikti veiksmingų patarimų, kaip pašalinti stadijas. Jei gydymas yra nustatytas, tada paprastai reikia išlaikyti pirmuosius šešis mėnesius. Žindymo metu gydymas taip pat draudžiamas.

Taigi pasirinkimas, kaip atsikratytinamuose tvarsčiai. Pasitarkite su specialistu, taikykite nustatytą gydymą arba naudokite populiarius metodus. Bet kokiu atveju, išsamios ir savalaikės priemonės - raktas į sėkmę kovojant su raumenimis.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą