Sodo kanalizacijos privalumai ir žala

Maistas ir gėrimai

Slyvų nauda ir žala
Tai, kas gali būti labai naudinga ir bloginamaMane domina šios mėsingos sultingos vaisių mėgėjai. Galų gale, jei viename sėdi galėsite valgyti daugiau nei kilogramą, tuomet anksčiau ar vėliau jus domina: ar tai nepakenks jūsų sveikatai? Pažiūrėkime į sodo slyvų savybes. Šio vaisiaus nauda ir kenkimas, žinoma, tiesiogiai priklauso nuo to, kokias savybes ir savybes jis turi. Pradėkime nuo cheminės sudėties ir tada pradėsime, kaip tinkamai panaudoti šiuos vaisius.

Slyvų nauda ir žala

Saldūs ir rūgšti skoniai, būdingi šiemsvaisiai šviežioje formoje ir po sūdymo, džiovinimo ir verdymo (gesinimo) yra dėl vaisių rūgščių ir cukrų santykio. Drenažo nauda ir žala labai skiriasi žmonėms, kurie turi skirtingas virškinamojo trakto ir medžiagų apykaitos savybes.

 slyvų nauda ir žala

Organinės rūgštys, pavyzdžiui, stimuliuojaaktyvus skrandžio sulčių skyrimas, kuris yra labai naudingas žmonėms, turintiems silpną apetitą ir hipoaktyvų gastritą. Tačiau didelis rūgštingumas, nekontroliuojamas šių vaisių naudojimas (tačiau, kaip ir daugelis kitų) nėra vertas. Šiame paprastame pavyzdyje jūs matote, kokia nauda ir nuostoliai gali būti santykinai pralaidi.

Nedaug kilokalorijų (42 - 100gramų), riebalų stygius ir pluošto gausa padės tiems, kurie seka dietą svorio netekimui. Tačiau šiuo atveju slyvų nauda gali būti teikiama tik tuo atveju, jei dieną yra ne daugiau kaip 300 gramų. Ir geriau dalink šią dalį du kartus. Ir taip pat nevalgyk kitų saldžių vaisių šioje dieną arba apriboti angliavandenius. Galų gale, didelis kiekis cukraus (fruktozės) dietoje gali užkirsti kelią riebalų deginimui, o norint pradėti svorio mažinimo procesą, būtina sukurti nedidelį, bet nuolatinį angliavandenių deficitą.

 naudoti geltonos slyvos

Tiek maistingos, tiek mėlynos ir geltonos slyvos -jų nauda taip pat yra vitamino C, kuris gali sustiprinti imunitetą. Tai labai naudinga vasaros pabaigoje. Galų gale, peršalimo prevencija turėtų prasidėti maždaug mėnesį prieš numatomą epidemiją. Kovoje su anemija slyva taip pat yra geras pagalbininkas, nes ji turi daug geležies. Antioksidantai ir cinkas kovoja su senstančiomis ląstelėmis, susiduriant su delizuojančiais nagais ir plaukų sekcijomis. Kalio turintis slyvas yra naudingas inkstų ir hipertenzijos sutrikimų atvejais. Jau paminėta, esant dideliam pluošto kiekiui šiuose vaisiuose, padeda veiksmingai užkietėti ir sumažinti žarnyno tonusą.

Slyvų naudojimas namų kosmetikoje

Šių vaisių grynumas yra puiki kaukėbalinti odą, sudrėkinti ir atnaujinti. Norėdami jį paruošti, pakanka ištempti kai kuriuos prinokusius minkštus slyvos. Naudingos medžiagos bus gautos iš vaisių tiesiai į odos poras ir turės toningo efektą. Jūs taip pat galite padaryti slyvų kaukę plaukams. Norėdami tai padaryti, nulupti vaisiai ir kaulai vaisius, sumaišyti su šaukšteliu grietinės ir tokio paties kiekio alyvuogių aliejaus. Ištarkite valandą ir plaukite plaukus. Jie taps šilkinėmis, jas bus lengva pakuoti ir šukuoti.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą