Moliūgų salotos. Receptai kiekvienam skoniui

Maistas ir gėrimai

Naudingos moliūgų savybės žinomos ilgą laiką.Gražus darželis turi ryškiai oranžinę spalvą ir senosiomis dienomis vadinamas "daržovine saule". Norint įvairinti meniu ir gauti papildomą vitaminų ir mineralų kiekį, paruoškite moliūgų salotas, receptus, kurie gali būti paimami pagal kiekvieną skonį.

Išaugę tokį naudingą daržą sode galitelaikykite jį namuose ištisus metus. Turėtum pasirinkti jam kietą ir pageidaujamą tamsią vietą. Namuose su šaldikliu paruoškite moliūgų minkštimą ateičiai, o kiekvieną dieną paimkite moliūgų salotas. Receptai - švieži, virti ir kepti moliūgų minkštimas.

Įveskite keletą skirtingų receptųvirimo salotos į savo užrašų knygutę. Mąstydami apie meniu, skirtą dieną ar savaitę, į ją įtraukite moliūgų salotas. Receptai, parašyti užrašų knygelėje, yra labai naudingi. Paimkime kai kuriuos iš jų.

  • Moliūgų salotos su česnaku.Reikalingos dalys: moliūgų minkštimo svaras, šeši česnako skiltelės, penkiasdešimt gramų augalinio aliejaus, trisdešimt gramų sojos padažu ir actu, juodųjų pipirų, kaip tikėtasi. Norėdami pradėti virti truputį pasūdytame vandenyje septynias minutes, valomi moliūgų minkštimas, iš anksto supjaustyti į mažus griežinėliais. Ištraukite moliūgą iš sultinio ir atvėsinkite iki kambario temperatūros. Nuimkite česnaką iš žievelės ir sumalkite. Aušinamas minkštimas supjaustyti mažais kubeliais, įdėti į dubenį. Pabarstykite su česnaku ir pipirais, gerai išmaišykite ir užpilkite sojos padažu ir actu mišinį. Belieka užpildyti mūsų salotų, mes, ir mes iš anksto karštas aliejaus. dosalivat patiekalas neturėtų užtekę druska yra prieinama sojos padažu. Tai salotos yra puikus pasirinkimas daržovių patiekalus mėgėjams aštrių mažai.
  • Šviežios moliūgų salotos saldžiam dantui.Šios salotos sudėtis yra tik trys komponentai. Trys šimtai gramų moliūgų paimama du šimtus gramų šviežių obuolių ir šimtą gramų medaus. Mes pašaliname iš moliūgų viską, ko nereikia: sėklų, žievelių. Mes supjaustėme mėsą bet kokia forma, bet smulkiais gabalais. Mes šildome medų mikrobangų krosnele iki skystos formos ir užpilkite griežinėliais moliūgų. Palikite mirkyti mažiausiai 40 minučių. Su šviežiais obuoliais supjaustykite minkštimą ir sumaišykite jį tokiu pat dydžiu kaip ir moliūgai, tada sumaišykite. Skanūs liesos salotos yra paruoštos ir laukia, kol jis bus patiekiamas prie stalo.
  • Rudens moliūgų salotos. Tokio patiekalo receptai gali būti pagaminti įvairiais būdais, atsižvelgiant į įvairių komponentų buvimą. Tačiau pagrindiniai ingredientai yra trys šimtai gramų moliūgų ir du šimtai gramų obuolių. Pirmojoje versijoje į juos dedama šimtas gramų šviežių morkų, šaukštų krienų, druskos, cukraus ir trisdešimt gramų citrinų sulčių. Visi komponentai valomi ir tarkami. Salotos padažu su druska, cukrumi ir supilkite citrinų sultimis. Antrame variante prie pagrindinių komponentų turėtų būti pridėti šimtai gramų spanguolių ir cukraus šaukštai. Moliūgų minkštimas ir obuolių minkštimas turi būti užpildytas iš spanguolių ir granuliuoto cukraus.
  • Daržovių salotos su moliūgu. Jūs turite šiuos komponentus: tris šimtus gramų moliūgų šimtas gramų Kopūstai, šimtas gramų bulvių, du šimtus gramų pomidorų, svogūnų ir penkiasdešimt gramų aštuoniasdešimt gramų augalinio aliejaus, penkiasdešimt gramų šviežių petražolių, bazilikų ir krapais, kmynais ir druska. Virkite bulves, vėsinkite ir supjaustykite skiltelėmis. Nulupkite moliūgą, supjaustykite ir kepkite penkiolika minučių. Po to, kietas ir supjaustytas. Išvalykite ir supjaustykite svogūną. Kopūstai plonai pjaustomi ir daugelis rankų. Pomidorai supjaustyti skiltelėmis. Mes paimame permatomą salotų dubenėlį, kuriame mes platiname ingredientus sluoksniuose, sudarome pirmąjį ir paskutinį moliūgų sluoksnį. Kiekvieną kartą mes druskos ir užpildyti nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Papuoškime su kapotų žalumynų ir kmynų.

Galite saugiai skambinti patiekalais visais atvejais - moliūgų salotomis. Rekomenduojami receptai yra subtili ir puikiai tinka maistui.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą