Kaip padaryti agurkų ir kiaušinių salotas

Maistas ir gėrimai

agurkų ir kiaušinių salotos
Salotos yra galbūt vienas iš labiausiai universalių patiekalų. Jis gali būti paruoštas iš beveik visko. Jei jums patinka posytnee, jums tiks "Cezaris" su vištiena arba krevetėmis, gerai žinomas "Olivier" su jautiena ar liežuvio, taip pat kitų variantų su mėsa to. Jei norite šviesiai valgio - tada pjaustytų sezoninių daržovių su alyvuogių aliejumi, žolelėmis ir balzaminio acto puikiai papildo vakarienę arba būti atskiras patiekalas, jei esate dietos. Pavyzdžiui, paprastas salotos agurkų ir kiaušinių - skanus derinys produktų, kurie yra kiekviename šaldytuve. Jie gali būti įvairūs kaip dienos dieta, ir įdėti į šventinį stalą. Šis derinys yra gana subalansuota, nes ji apima ne tik naudingų vitaminų ir mineralų, kurie yra rasti daržovių, bet baltymų. Kaloringumo maisto taip pat yra mažos, su sąlyga, kad jis nėra iš tikrųjų užpildyti labai daug majonezo. Puikiai pripildytas augalinis aliejus arba mažai riebalų grietinė. Kaip paruošti agurkai ir kiaušiniai salotos, taip pat variacijų šio patiekalo galima rasti mūsų straipsnyje. Jūs tikrai mylėsite šį šviežią derinį, ir galbūt tai bus jūsų mėgstamiausia pietų vakarienė. Paprastas ir greitas paruošimas salotoms, nes daržovių pjaustymas ir kepimo kiaušiniai nereikalauja daug laiko. Taigi, pradėkime.

Paruoškite agurkų ir kiaušinių salotas

šviežios agurkų kiaušinių salotos
Didžiąją šio patiekalo dalį jums reikės:

- 3 kietai virti kiaušiniai;

- 50-70 g kieto sūrio (galite vartoti Parmesan);

- 1 didelis šviežias agurkas su ryškiai žalios odos;
- druskos ir šiek tiek majonezo.

Paruoškite ingredientus, kuriuos prakaituojatesumaišykite salotas. Šviežias agurkas, kiaušinis ir sūris gali būti trinamas ant didelės grotelės arba smulkiai supjaustytos. Sumaišykite vienas su kitu, druska, pabarstykite juodaisiais pipirais ir sezono su majonezu. Jei pageidaujate supaprastintos kalorijų turinčios patiekalo versijos, tada vietoj įprastos galite įdėti mažai riebalų majonezą, grietinę ar sezonines salotas su augaliniu aliejumi. Viskas yra pasirengusi. Atsižvelgiant į kiaušinių virimo laiką, jums reikės tik 20 minučių nuo virimo pradžios, kol gausite skanių ir gaivinančių salotų. Beje, žiemą vietoj šviežių agurkų galite įdaryti sūdytus arba marinuotus. Agurkų ir kiaušinių salotos gali būti puikus užkandis alkoholiui šventiniame staliuke.

Kitos kepimo galimybės

salotų agurkų kiaušiniai lankas
Sujungę du pagrindinius ingredientus su kitais produktais, turėsite naują patiekalą. Pabandykime paruošti labiausiai vasaros versiją salotoms, pridedant žalią svogūną. Jam imk:

- 1-2 vidutiniai švieži agurkai;
- 4 virti kiaušiniai;
- žalias svogūnas;
- pusė salotų galvijų;
- Majonezas arba grietinė degalinėms, druska ir prieskoniai (juodieji pipirai).

Iš visų ingredientų renkame salotas: Agurkai, kiaušiniai, svogūnai ir kitos daržovės turėtų būti supjaustyti į smulkius gabalėlius, sumaišyti vienas su kitu ir užpilti porcija šaukštų mažos riebios grietinės (maistui parinkti) arba majonezu. Šiek tiek druskos, pabarstykite juodaisiais pipirais ir padėkite ant stalo. Šie receptai yra tokie paprasti, kad juos įvaldo absoliučiai bet kokia šeimininkė, o jų ingredientai tikrai bus randami kiekviename šaldytuve. Malonu apeiti!

Komentarai (0)
Pridėti komentarą