Kodėl kūdikiai miegi blogai? Patarimai jauniems tėvams

Namai ir šeima

Po kūdikio pasirodymo beveik viskasŠeima pradeda gyventi režimu, kurį jis klausia. Tačiau paprastai daugeliu atvejų naujai gimęs vaikas miega. Tuo pačiu metu kai kurie naujai susidarę tėvai susiduria su tuo, kad kūdikis blogai miega, neretai ar nenori eiti į svajonių šalį. Kodėl naujagimiai miegi blogai?

kodėl naujagimiai miega blogai
Verta žinoti miego lygius vaikams, esantiems viename ar kitame amžiuje. Dažnai tėvai pradeda patirti, kai to nėra priežasties. Kur norma baigiasi?

  • Pirmieji trys jo gyvenimo mėnesiai, kūdikis turi miegoti mažiausiai 16 valandų per dieną;
  • nuo 3 iki 6 mėnesių, apie 15 valandų per dieną praleidžiama miegui;
  • Nuo 6 mėnesių iki 1 metų šis laikas sutrumpinamas iki 13 valandų per dieną;
  • Pasibaigus metams vaikas turi miegoti maždaug 12 valandų.

Taigi, jūs vis dar esate įsitikinę, kad vaikas miega mažiau nei nustatyta. Kodėl kūdikiai miegi blogai? Tiesą sakant, yra daugybė priežasčių.

Pirmasis yra diskomfortas nuo dujų ir žarnyno kolių.Paprastai jie atsiranda dėl nurimo per maistą. Jei naujagimis ilgai ir garsiai šaukėsi, jis galėjo lengvai nuryti perteklinį orą.

Žinoma, miego sutrikimai dažnai yra kartukitos ligos. Jei vaikas turi karščiavimą, yra ir kitų nemalonių simptomų, suprantama, kodėl jis nenori miegoti jam skirto laiko.

kodėl naujagimis negalvoja gerai
Labai svarbu yra psichologinisnamuose situacija. Naujagimis yra glaudus emocinis ryšys su motina, todėl, jei tėvai nuolat ginčija, šaukia, prisiekia, tai nebus geriausias poveikis kūdikiui.

Kita priežastis, kodėl miegas yra blogasnaujagimiai - situacija, kai jie supainioja naktį ir dieną. Tai atsitinka gana dažnai. Čia reikia stebėti kūdikį. Jei jis vargu ar miega naktį, tai tikėtina, kad jis tai daro dienos metu. Čia nėra nieko baisaus, nes trupiniai dar neįtvirtino bioritmų.

Kūdikio nerimo priežastis gali tapti odos sudirginimas (intertrigas, ponotčka), perpildyta vystyklė arba drėgnos vystyklai.

Jei naujagimis miega, tai tikėtina, kad jis yra alkanas. Nors kūdikis paprastai nevalgo, neturėtumėte tikėtis ramybės, ramybės miego.

Kartais miego sutrikimų priežastis yra problemų.su nervų sistema arba banali pernelyg didelė stimuliacija. Per daug ryškų emocijų ir įspūdžių, dažnai lankotės svečių - visa tai, žinoma, yra geras, bet nuosaikus. Nuolat perkeldami naujagimį tokiais "netikėtumais", galite padaryti jį nuobodu.

Galiausiai vaikas gali būti šaltas arba karštas, nepatogu jūsų pasirinktuose drabužiuose.

Ištyrus visus šiuos veiksnius galitesužinokite, kodėl naujagimis miega. Paprastai šią problemą galima spręsti atskirai, tačiau kartais reikia pediatro pagalbos (pvz., Jei kūdikis serga).

Dabar jūs žinote, kodėl naujagimiai blogai miega. Kaip padėti vaikui ir pagerinti jo miegą? Štai keletas paprastų patarimų jauniems tėvams:

  1. Išskleisti kambarį prieš jį išleidžiant.kūdikis miega Kietas, šviežias, deguonies prisotintas oras yra raktas į sveiką miegą. Idealiu atveju, kūdikis taip pat miega dienos metu pasivaikščiojęs lauke.
  2. Į kambarį turėtų vyrauti saulėlydis, prisidėtigreičiau miega. Remiantis statistika, viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurios naujagimis prastai miega per dieną, yra per šviesi šviesa. Užuolaidos arba žaliuzės padės pašalinti perteklinę šviesą.
  3. naujagimis miega po pietų
    Vaikas turi būti maitinamas, apsirengęs švariais vystyklais.
  4. Kūdikio miegas, dainuojamas jo lopšelis. Klausos ir balso buvimas nėra toks kritiškas. Bet kokiu atveju ramybės melodija ir motinos balsas jį ramina.
  5. Svarbu laikytis režimo. Tegul vaikas nuolat eina miegoti ir atsibunda tuo pačiu metu. Dėl to nuolatiniai pokyčiai trukdo įprastam miegui.
  6. Senas būdas yra virpėjimas. Tačiau ekspertai pataria jiems įsitraukti, nes vaikai labai greitai priprato prie jo ir vėliau negali užmigti, jei jie nėra sukrėtę.

Svarbu pamažu mokyti trupiniusmiego pats. Jūs neturėtumėte skubėti jam, girdėję menkiausią triukšmą - taip vaikas pagaliau atsibunds. Tegul jis gulėti šiek tiek - jei nieko trukdo jam, jis netrukus užmiega pats. Taip pat galite parodyti naujagimiui, kad, jei, pavyzdžiui, jis miegotų ant jo, jūs galite grįžti ir tęsti savo kelionę per mieguistę karalystę.

Komentarai (0)
Pridėti komentarą